去る１２月２３日(日)一般社団法人ウェルネスＪＡＰＡＮにてリトルアスリートトレーニングディレクタースキルアップセミナーが開催されました。

井上穣ＬＡＴＳによる
「機能解剖学の観点からの関節アプローチ　子どものためのストレッチの理論と実際」では、子どものみならず、多世代にも対応できる機能解剖学的な視点から行うストレッチ実技を実際に参加者自身にストレッチの効果を実感して頂きながら、学んで頂きました。

江上ＬＡＥＴは「ジュニアアスリートのためにブートキャンプトレーニング」を披露し、総合的な体力要素を高めるブートキャンプトレーニング方法を理論と実技を通しながら、学んで頂きました。
笑顔ながら「楽しい中で意外ときついです。」「効果を実感できました。」と参加者の方々から感想を頂きました。

資料やノートにもびっしりとメモなさっていました
今年のスキルアップセミナーはこれで終了です。皆さん積極的に参加していただき、締めくくりにふさわしい非常に有意義なセミナーとなりました。