去る1月13日（日）一般社団法人ウェルネスJAPANにて記念すべき
第1回リトルアスリートベーシックコーチ(以下LABC)セミナーが開催されました。
今回の講習は、ウェルネスJAPAN教育研修事業部担当の江上LATEが講師を務めました。

ＬＡＢＣは地域スポーツの方々の全種目に共通するウォーミングアップや競技に必要な筋肉トレーニング、ストレッチ方法などのコンディショニングの基本と応急処置法について実技を中心に学ぶ講習会です。
今回は2名と少ない参加でしたが、江上LATEのきめ細かい指導と実技の紹介に受講者の皆さんも応えるかのように汗だくで真剣に実技に取り組んでいました。

姿勢や柔軟性が即効的に向上するコンディショニングやラン動作の改善に受講者の方々も「こんなちょっとしたことで変化するなんて驚きました。」「ストレッチの動作がこんなに楽になることが体験できたことは今後の現場で役に立ちそうです。」と喜んでいらしゃいました。

次回のLABCセミナーは2月17日（日）
10:00～16:00　ウェルネスJAPANで開催です！
是非その効果を実感して下さい！