去る3月4日（日）南島原市有家「アリエコレジオホール」にて
LACSセミナーが開催されました。

今回は南島原市体育協会様、南島原市教育委員会様の主催で、
主幹がTEAMひまわり様で実現しました。
参加者は総合型地域スポーツクラブのスポーツ指導員、
市の体育委員、また保育士の方々など様々な分野から
24名ご参加頂きました。

競技はサッカー、バレー、バスケットボール、バドミントンなど
熱心な指導者の方々が3時間しっかり受講されました。
今回の講師は一般社団法人ウェルネスJAPAN
教育研修事業部チーフ江上猛氏（LATS　リトルアスリートトレーニングスペシャリスト）
が担当し、座学と実技を交えた熱い講習会が展開されました。
スポーツ障害を予防するうえで必要な運動、栄養、休養のバランスの
考え方やスポーツ障害を予測するうえで必要な子どもさんの姿勢チェック法や
動きの確認などは受講者の皆さんがお互いにペアを組み、
真剣にチェックし合ってました。
自宅で親御さんが行えるストレッチやケア方法では
「本当に脚が楽になった」、「腰の痛みってストレッチで消えるんですね」など
驚きの声が多数あがりました。

江上LATSからは「全て基本的なストレッチ。大切なのは押されたり、伸ばすポイントを
解剖学的に知っておくことが大切です」との説明があり、「実際に（ポイントや方法を）
教えて頂いて、ストレッチの考え方が変わりました」との感想もありました。

今後は定期的なLACS、LATDの開催の希望の声もあがっており、ますます
長崎のジュニアスポーツの発展が期待されます。